Акции
Мы в Контакте
 
  • Каталог
  • Кистевые Эспандеры (23)
  • Единоборства и Workout (90)
  • Резиновые петли и жгуты (24)
  • Измерительные приборы (50)
  • Дистилляторы бытовые. Аквадистилляторы (16)
  • Производители
    • Бизоны Николая Сотского
      В настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру. Тренажеры нашего производства доказали свою высокую эффективность для тренировки силы рук, а также для реабилитации после различных травм рук и в..
    • Band4power
      Резиновые петли Band4power нашего производства – это удобный тренажер для занятий спортом, для фитнесса и кроссфита, для занятий на уличных площадках (workout). Вот главные отличия резиновых петель Band4power от других аналогичных продуктов представленные на рынке: Выс..
    • BENETECH
      ..
    • David Horne's Vulcan
      Долгожданный обновленный "рист-девелопер" готов! Вторая версия повторяет первую, но само качество исполнения намного выше (сталь вырезана лазером и смотрится намного аккуратнее). Супер-сильный тренажер!   Это революционный новый тренажер, который позволит вам съэк..
    • GD Industries (Корея)
      GD Iron Grip EXT 90 и GD Iron Grip EXT 80 - регулируемые эспандеры 2014 года от корейской компании GD Industries. Отличительная особенность этих тренажеров - удлиняющиеся ручки, это позволяет сжимать их с разной амплитудой и выполнять негативные удержания. Изготовлены оба трен..
    • Ironmind
      Продукция фирмы IronMind поможет вам в развитии силы хвата, а также позволит сохранить здоровье кистей и пальцев при тренировках с эспандерами Captaions of Crush и IMTUG. В данном разделе представлены специальные резиночки для разжиманий, полимерные яйца для восстановления меж..
    • Kelly Union Electronics (Гонконг)
      Union Digital Distributors является одним из крупнейших в стране поставщиков электронных  приборов и компонентов, работающая в отрасли уже более 60 лет.  ..
    • Robert Baraban
      Эспандеры Robert Baraban производятся в Австрии, в небольшом городке Траун, сертифицированным Captain of Crush №3 – Робертом Барабаном. Своего рода уникальные тренажеры, поскольку в отличие от других эспандеров имеют небольшой шаг по жесткости, что позволяет более эффектив..
    • SNDWAY
      ..
    • SOEKS / СОЭКС
      Компания Соэкс была основана в 2008 году. На сегодняшний день Соэкс – это один из ведущих российских разработчиков и производителей приборов экологического контроля, медицинской и измерительной техники. В наш основной ассортимент входят: персональные электронные нитрат-тестеры..
    • TTCZ
          Многослойные резиновые петли для профессиональных тренировок в спорте   Резиновые петли создают необходимое сопротивление в тренировках, а поэтому в зависимости от создаваемой нагрузки могут выступать инструментом разминки или же задейст..
    • Дистилляторы бытовые - Megahome
      10 причин, почему надо купить именно этот дистиллятор: Это самый раскупаемый бытовой дистиллятор среди американских и европейских потребителей на таких площадках как Ebay и Amazon. Это "мерседес" среди дистилляторов. Имеет маркировку&..
    • Китайчанск
      ..
    • МВП "МЕЛЕСТА"
      Компания основана в 1994 году и вот уже более 20 лет занимается разработкой и производством товаров для здоровья. Основная наша миссия — распространение технологий очистки воды и воздуха. В своей работе компания «Мелеста» использует все передовые технологии, помогающие сделать..
    • СИЛАРУКОВ
      Линейка Российских тренажеров для рук - "СИЛАРУКОВ".  Разные тренажеры для рук, эспандеры, тренажеры для армлифтинга, тренажеры для развития щипкового хвата: хабы, блоки для щипка разной ширины, регулируемые кувалды, регулируемые эспандеры.    Видеоролик..

Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro

Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Модель: Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Наличие: Есть в наличии
32 000 Тенге
+
* Ваше Имя:

* Ваш телефон:

Заказ в один клик
 ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ
 или сразу. Как удобно вам.
 
 
 ДОСТАВКА ПО КАЗАХСТАНУ
 Казпочтой или курьером. Быстро.
 
 
 ПРОСТОЙ ОБМЕН
 Cоблюдаем законы, идём навстречу
 
 
 ЖЕЛЕЗОБЕТОННОЕ КАЧЕСТВО
 Качественная продукция!
Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Описание Отзывы (0) Способы оплаты Способы доставки

Описание

Тренажер для рук СайдВайндер Про №2 развивает силу кистей, рук, предплечий. Помогает в реабилитации после спортивных травм. Нагрузка плавно регулируется.
 
Вес: 1 кг. Длинна: 36 см. Диаметр: 3,8 см. Прорезиненные рукоятки  по 13 см

Как тренироваться с СайдВандером?
 

 

  

По мере того, как вы становитесь сильнее, увеличивайте нагрузку на СайдВайндере. Начинайте тренироваться с небольшой нагрузкой и постепенно увеличивайте нагрузку больше и больше. Всего 5-7 минут занятий в день позволят вам держать ваши мышцы и сухожилия в тонусе и отлчиной форме.
 
Наша рекомендация - минимум 20 повторений за один подход на каждом уровне нагрузки. Более подробно система тренировок описана ниже.
 
Упражнения с тренажером SideWinder Pro
Основное движение - скручивание или сжатие и выкручивание. Вы можете делать выкручивающие движения одной рукой или одновременно двумя. В конце тренировки, максимально расслабьте нагрузку.
 
 
Горизонтальный хват - Horizontal grip
Держите каждую рукоятку крепко. Вытяните руки перед собой. Тренажер держите горизонтально. Простое движение скручивания, двигая рукоятку вперед-назад, увеличит силу рук от пальцев до плеч.
 
 
 
 
 
 
 
 
Вертикальный хват - Vertical grip
Держите ваш тренажер SideWinder® вертикально (паралельно груди). Это упраждение тренирует запястья, кисти, предплечья и бицепцы. Меняйте руки местами каждый подход.
 
 
 
 
 
 
 
Хват "Отвертка" - Screwdriver grip
Держите ваш тренажер SideWinder® под углом 45°. Делайте скручивающие движения. Меняйте руки местами после каждого подхода. Делайте движения по часовой и против часовой стрелки.
 
 
 
 
 
 
Хват за спиной - Behind the back grip
Держите руки за спиной как можно ровнее. Делайте вращающие движения. Это упраждение тренирует трицепсы и предплечья.
 
 
 
 
 
 
 
Пример тренировки с тренажером СайдВайндер (SideWinder)
 
День 1: Используйте слабое сопротивление. Делайте по 20-75 медленных повторений в каждом упражнении. Отдыхайте по 5-15 секунд между упражнениями (в зависимости от состояния). Занимайтесь один или два раза в день. Отдохните один день. 
День 2: Повторите программу Дня 1. Отдохните снова.
День 3: Сделайте по 10-20 медленных повторения в каждом упражнении, но на максимальной для вас нагрузке. Отдыхайте по 5-15 секунд между упражнениями. Занимайтесь один раз или два раза в день. 
На следующей неделе, измените порядок.
Этот способ тренировки позволит вам избещать "плато". Другими словами вы не будете застревать на одном уровне. Некоторые из вас могут заниматься более трех дней в неделю. Все зависит от вашей скорости восстановления.
 
ВАЖНО! После каждой тренировки, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ уменьшать нагрузку до минимума. Тогда ваш тренажер сохранит максимальную форму и будет радовать вас долгие годы! 

Отзывы (0)

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка:

Введите код, указанный на картинке:



Способы оплаты

 
 Наличные 
 Вы можете расплатиться наличными при получении  товара, но только при заказе товара с доставкой по городу  Алматы или самовывозом.
 
 
  Банковские карты
  Перевод денег на банковскую карточку. Есть карточка АТФ и Казком банка.  
 
 
 Яндекс.Деньги
 Для этого способа вам необходимо иметь кошелек, зарегистрированный на сайте платежной системы.
 
 
 
 Расчётный счёт
 Для юридических лиц
 
 
 
 
Контакты:
 
+7 707 785 34 20
+7 701 785 34 20 (WhatsApp)

 

 

 
 

 

Способы доставки

​Доставка и отправка товара осуществляется в день заказа, либо на следующий день.

  • Доставка по г. Алматы - 1000 тг.
  • Казпочта (наложенный платеж) - от 1500 -2500 тенге в зависимости от веса и размеров посылки.

Оплата в вашем отделении почты при получении. Доставка в течении 3-7 рабочих дней   

  • Курьерская служба Алем-Тат  - от 1430 - 2750 тенге.

Посылку доставят прямо до дверей вашего дома. (В этом случае полная предоплата на карту и при получении курьеру по тарифу курьерской службы). В крупные города Казахстана тариф 1430 тенге при весе до 5 кг. Доставка в течении 3-7 рабочих дней   

Новинки
Газоанализатор - Детектор горючих газов Benetech GM8800B
23 000 Тенге
Видеокарта COLORFUL GTX 750Ti 2GD5 Nvidia GeForce
28 000 Тенге
Шумомер цифровой Mastech MS6700
55 000 Тенге
Kelilong PH-98108 ph метр с ATC для почвы, косметики, кремов, молока, сыров
22 000 Тенге
Головная лямка для шеи. Тренажер для тренировки шеи. Упряжь
12 000 Тенге
 СОЭКС Эковизор F4 - (4 в 1) дозиметр, нитрат тестер, оценка качества воды, индикатор электромагнитных полей.
75 000 Тенге
Лазерный дальномер для охоты SNDWAY SW-1500 A
76 000 Тенге
Нитрат-тестер "Эковизор F2".Обновленная версия экотестера
42 000 Тенге
Лидеры продаж
Тренажер для разгибателей пальцев
3 500 Тенге
Скоростная скакалка металлические ручки
4 500 Тенге
Бизон "Классик" ДеЛюкс (Последняя версия)
37 000 Тенге
Массажный ролик(цилиндр) 61 см для спины и фитнеса
11 000 Тенге
Комплект Expand Your Hand Bands
9 000 Тенге
Цифровой PH метр c калибровочными растворами
6 500 Тенге
Парашют для бега
6 500 Тенге
Фитнес резинка для ног и ягодиц комплект из 4 штук
6 500 Тенге
Акции
Акция
Комплект из 4 резиновых петель BanD4Power (нагрузка 3 - 54 кг)
23 000 Тенге   19 000 Тенге
Акция
Набор из 4х резиновых петель Band4Power (нагрузка 3 - 54 кг)
23 000 Тенге   20 000 Тенге
Акция
Зеленая резиновая петля (ширина  2.5 мм, нагрузка 15 - 43 кг)
6 500 Тенге   4 000 Тенге
Акция
Тренажер "Бурлак" (санки с тросом - салазки для тяги по полу)
31 000 Тенге   24 000 Тенге
Акция
Тренажер Rolling Thunder
35 000 Тенге   25 000 Тенге
Акция
Резиновые петли - Набор из 4х штук
21 500 Тенге   19 000 Тенге
Акция
Тренажер 4D PRO ReAction Trainer - TRX 4D PRO
42 000 Тенге   36 000 Тенге
Акция
Алюминиевые замки для штанги и грифа (50 мм)
10 000 Тенге   6 000 Тенге