Мы в Контакте
 
  • Каталог
  • Кистевые Эспандеры (22)
  • Единоборства и Workout (62)
  • Резиновые петли и жгуты (21)
  • Измерительные приборы (52)
  • Дистилляторы бытовые. Аквадистилляторы (22)
  • Производители
    • Бизоны Николая Сотского
      В настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру. Тренажеры нашего производства доказали свою высокую эффективность для тренировки силы рук, а также для реабилитации после различных травм рук и в..
    • Band4power
      Резиновые петли Band4power нашего производства – это удобный тренажер для занятий спортом, для фитнесса и кроссфита, для занятий на уличных площадках (workout). Вот главные отличия резиновых петель Band4power от других аналогичных продуктов представленные на рынке: Выс..
    • BENETECH
      ..
    • David Horne's Vulcan
      Долгожданный обновленный "рист-девелопер" готов! Вторая версия повторяет первую, но само качество исполнения намного выше (сталь вырезана лазером и смотрится намного аккуратнее). Супер-сильный тренажер!   Это революционный новый тренажер, который позволит вам съэк..
    • GD Industries (Корея)
      GD Iron Grip EXT 90 и GD Iron Grip EXT 80 - регулируемые эспандеры 2014 года от корейской компании GD Industries. Отличительная особенность этих тренажеров - удлиняющиеся ручки, это позволяет сжимать их с разной амплитудой и выполнять негативные удержания. Изготовлены оба трен..
    • Ironmind
      Продукция фирмы IronMind поможет вам в развитии силы хвата, а также позволит сохранить здоровье кистей и пальцев при тренировках с эспандерами Captaions of Crush и IMTUG. В данном разделе представлены специальные резиночки для разжиманий, полимерные яйца для восстановления меж..
    • Kelly Union Electronics (Гонконг)
      Union Digital Distributors является одним из крупнейших в стране поставщиков электронных  приборов и компонентов, работающая в отрасли уже более 60 лет.  ..
    • Robert Baraban
      Эспандеры Robert Baraban производятся в Австрии, в небольшом городке Траун, сертифицированным Captain of Crush №3 – Робертом Барабаном. Своего рода уникальные тренажеры, поскольку в отличие от других эспандеров имеют небольшой шаг по жесткости, что позволяет более эффектив..
    • SNDWAY
      ..
    • SOEKS / СОЭКС
      Компания Соэкс была основана в 2008 году. На сегодняшний день Соэкс – это один из ведущих российских разработчиков и производителей приборов экологического контроля, медицинской и измерительной техники. В наш основной ассортимент входят: персональные электронные нитрат-тестеры..
    • TTCZ
          Многослойные резиновые петли для профессиональных тренировок в спорте   Резиновые петли создают необходимое сопротивление в тренировках, а поэтому в зависимости от создаваемой нагрузки могут выступать инструментом разминки или же задейст..
    • Дистилляторы бытовые - Megahome
      10 причин, почему надо купить именно этот дистиллятор: Это самый раскупаемый бытовой дистиллятор среди американских и европейских потребителей на таких площадках как Ebay и Amazon. Это "мерседес" среди дистилляторов. Имеет маркировку&..
    • Китайчанск
      ..
    • МВП "МЕЛЕСТА"
      Компания основана в 1994 году и вот уже более 20 лет занимается разработкой и производством товаров для здоровья. Основная наша миссия — распространение технологий очистки воды и воздуха. В своей работе компания «Мелеста» использует все передовые технологии, помогающие сделать..
    • СИЛАРУКОВ
      Линейка Российских тренажеров для рук - "СИЛАРУКОВ".  Разные тренажеры для рук, эспандеры, тренажеры для армлифтинга, тренажеры для развития щипкового хвата: хабы, блоки для щипка разной ширины, регулируемые кувалды, регулируемые эспандеры.    Видеоролик..

Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro

Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Модель: Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Наличие: Есть в наличии
32 000 Тенге
+
* Ваше Имя:

* Ваш телефон:

Заказ в один клик
 ОПЛАТА ПРИ ПОЛУЧЕНИИ
 или сразу. Как удобно вам.
 
 
 ДОСТАВКА ПО КАЗАХСТАНУ
 Казпочтой или курьером. Быстро.
 
 
 ПРОСТОЙ ОБМЕН
 Cоблюдаем законы, идём навстречу
 
 
 ЖЕЛЕЗОБЕТОННОЕ КАЧЕСТВО
 Качественная продукция!
Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Тренажер для кистей и предплечий - SideWinder® Pro
Описание Отзывы (0) Способы оплаты Способы доставки

Описание

Тренажер для рук СайдВайндер Про №2 развивает силу кистей, рук, предплечий. Помогает в реабилитации после спортивных травм. Нагрузка плавно регулируется.
 
Вес: 1 кг. Длинна: 36 см. Диаметр: 3,8 см. Прорезиненные рукоятки  по 13 см

Как тренироваться с СайдВандером?
 

 

  

По мере того, как вы становитесь сильнее, увеличивайте нагрузку на СайдВайндере. Начинайте тренироваться с небольшой нагрузкой и постепенно увеличивайте нагрузку больше и больше. Всего 5-7 минут занятий в день позволят вам держать ваши мышцы и сухожилия в тонусе и отлчиной форме.
 
Наша рекомендация - минимум 20 повторений за один подход на каждом уровне нагрузки. Более подробно система тренировок описана ниже.
 
Упражнения с тренажером SideWinder Pro
Основное движение - скручивание или сжатие и выкручивание. Вы можете делать выкручивающие движения одной рукой или одновременно двумя. В конце тренировки, максимально расслабьте нагрузку.
 
 
Горизонтальный хват - Horizontal grip
Держите каждую рукоятку крепко. Вытяните руки перед собой. Тренажер держите горизонтально. Простое движение скручивания, двигая рукоятку вперед-назад, увеличит силу рук от пальцев до плеч.
 
 
 
 
 
 
 
 
Вертикальный хват - Vertical grip
Держите ваш тренажер SideWinder® вертикально (паралельно груди). Это упраждение тренирует запястья, кисти, предплечья и бицепцы. Меняйте руки местами каждый подход.
 
 
 
 
 
 
 
Хват "Отвертка" - Screwdriver grip
Держите ваш тренажер SideWinder® под углом 45°. Делайте скручивающие движения. Меняйте руки местами после каждого подхода. Делайте движения по часовой и против часовой стрелки.
 
 
 
 
 
 
Хват за спиной - Behind the back grip
Держите руки за спиной как можно ровнее. Делайте вращающие движения. Это упраждение тренирует трицепсы и предплечья.
 
 
 
 
 
 
 
Пример тренировки с тренажером СайдВайндер (SideWinder)
 
День 1: Используйте слабое сопротивление. Делайте по 20-75 медленных повторений в каждом упражнении. Отдыхайте по 5-15 секунд между упражнениями (в зависимости от состояния). Занимайтесь один или два раза в день. Отдохните один день. 
День 2: Повторите программу Дня 1. Отдохните снова.
День 3: Сделайте по 10-20 медленных повторения в каждом упражнении, но на максимальной для вас нагрузке. Отдыхайте по 5-15 секунд между упражнениями. Занимайтесь один раз или два раза в день. 
На следующей неделе, измените порядок.
Этот способ тренировки позволит вам избещать "плато". Другими словами вы не будете застревать на одном уровне. Некоторые из вас могут заниматься более трех дней в неделю. Все зависит от вашей скорости восстановления.
 
ВАЖНО! После каждой тренировки, НЕ ЗАБЫВАЙТЕ уменьшать нагрузку до минимума. Тогда ваш тренажер сохранит максимальную форму и будет радовать вас долгие годы! 

Отзывы (0)

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Ваше Имя:


Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка:

Введите код, указанный на картинке:



Способы оплаты

 
 Наличные 
 Вы можете расплатиться наличными при получении  товара, но только при заказе товара с доставкой по городу  Алматы или самовывозом.
 
 
  Банковские карты
  Перевод денег на банковскую карточку. Есть карточка АТФ и Казком банка.  
 
 
 Яндекс.Деньги
 Для этого способа вам необходимо иметь кошелек, зарегистрированный на сайте платежной системы.
 
 
 
 Расчётный счёт
 Для юридических лиц
 
 
 
 
Контакты:
 
+7 707 785 34 20
+7 701 785 34 20 (WhatsApp)

 

 

 
 

 

Способы доставки

​Доставка и отправка товара осуществляется в день заказа, либо на следующий день.

  • Доставка по г. Алматы - 1000 тг.
  • Казпочта (наложенный платеж) - от 1500 -2500 тенге в зависимости от веса и размеров посылки.

Оплата в вашем отделении почты при получении. Доставка в течении 3-7 рабочих дней   

  • Курьерская служба Алем-Тат  - от 1430 - 2750 тенге.

Посылку доставят прямо до дверей вашего дома. (В этом случае полная предоплата на карту и при получении курьеру по тарифу курьерской службы). В крупные города Казахстана тариф 1430 тенге при весе до 5 кг. Доставка в течении 3-7 рабочих дней   

Новинки
Аквадиск - 500 (для ванн). Активатор воды Аква-Система
45 000 Тенге
Пленка рентгеновская стоматологическая интраоральная Carestream Health (Kodak) D-Speed
12 000 Тенге
Kelilong PH-98108 ph метр с ATC для почвы, косметики, кремов, молока, сыров
22 000 Тенге
PORX - высокочастотный портативный дентальный рентген (Модель трубки D-045 (Toshiba)
740 000 Тенге
Ручка 60 мм для армрестлинга на подшипниках
18 000 Тенге
 СОЭКС Эковизор F4 - (4 в 1) дозиметр, нитрат тестер, оценка качества воды, индикатор электромагнитных полей.
77 000 Тенге
Анемометр (ветромер) RZ-816. Прибор для измерения скорости движения газов, воздуха, ветра.
9 000 Тенге
Лазерный дальномер для охоты SNDWAY SW-1500 A
76 000 Тенге
Лидеры продаж
Дистиллятор воды бытовой (Корпус нержавейка, тара стекло)
71 000 Тенге
Гимнастические кольца (28 мм)
18 000 Тенге
Дистиллятор бытовой MegaHome (MH943-SBS-G)
150 000 Тенге
Ph метр для почвы AMT-300. Электронный измеритель pH, влажности, температуры и освещенности почвы
11 000 Тенге
Аквадистиллятор MegaHome (MH943-TWS-G)
140 000 Тенге
Эспандер кистевой "Бублик" нагрузка 50кг
1 000 Тенге
PH метр для почвы / Фотометр / Влагомер ETP-301 (3 в 1)
5 000 Тенге
Лакмусовая бумага, индикаторные полоски для определения pH
2 000 Тенге
Акции
Акция
The Burn Machine (Берн Машина) Unlimited 10. Speed arm apparatus
45 000 Тенге   42 000 Тенге
Акция
Петли TRX tactical T3
27 000 Тенге   24 000 Тенге
Акция
Набор из 4х резиновых петель Band4Power (нагрузка 3 - 54 кг)
24 000 Тенге   20 000 Тенге
Акция
Тренажер "Бурлак" (санки с тросом - салазки для тяги по полу)
31 000 Тенге   24 000 Тенге
Акция
Тренажер Rolling Thunder
35 000 Тенге   25 000 Тенге
Акция
Тренировочные TRX петли (P3-1)
10 000 Тенге   7 000 Тенге
Акция
Вертикальный гриф IronMind (50 мм)
14 000 Тенге   10 000 Тенге
Акция
Кистевой эспандер "SPRING" Нагрузка 45, 67, 90, 112, 135, 157 кг.
4 000 Тенге   2 500 Тенге