Скоростная скакалка для кроссфита поможет вам прыгать быстрее, почти не нагружая предплечья. Прыжки на ней не уступают по своей эффективности бегу. В отличие от обычных аналогов скоростные дают возможность совершать большее количество прыжков за то же время, поэтому идеальны для кроссфит-атлетов, а также тех, кто просто хочет сжечь лишние калории.
В чем преимущества данной скакалки?
В нашем каталоге представлены скоростные прыгалки с подшипником и металлической ручкой, выполненные из стальной проволоки с полимерным покрытием. Благодаря нейлоновой оболочке снарядом легче управлять, такой шнур менее травмоопасен, чем, например, тросы без оплетки. Длина прыгалки составляет 300 см.
Основными достоинствами кроссфит-прыгалки являются следующие:
• Удобный механизм вращения.
• Тонкая проволока и рукоятки с подшипниками позволяют развить максимальное ускорение.
• Возможность выполнять двойные и тройные прыжки.
• Скакалки с металлической рукояткой популярны среди кроссфитеров и других спортсменов еще и потому, что для занятий не нужно большого пространства, как при беге.
Трос 300 мм тонкий и легкий. Покрыт пластиковой оплеткой.
ВНИМАНИЕ! Перед первой тренировкой настройте длину скакалки под себя и максимально затяните стопорные винты, в дальнейшем регулярно проверяйте степень зажима.
Характеристики металлической скакалки:
-
Регулируемая длина веревок;
-
Металлические рукоятки, с соответствующим утяжелением;
-
Нестандартная форма рукоятей с утолщением;
-
Ребристая поверхность против скольжения;
-
Прочный механизм и премиум сборка скакалки;
-
Качественные подшипники, обеспечивающие неограниченную скорость оборотов скакалки;
-
Данный снаряд подходит для высокоскоростных прыжков;
-
Может использоваться на профессиональном уровне;
-
Создает косвенную нагрузку для мышц рук (предплечья, бицепсы, дельтовидные мышцы);
-
Компактный размер и возможность практически полной разборки скакалки для ее последующей транспортировки.
-
Особенности металлической скакалки
Главная особенность данной модели скакалки заключается в материалах, используемых при ее изготовлении. Прежде всего, следует отметить металлическую фактуру и ребристое покрытие, которое играет роль анти-скользящего материала. Металл используется неспроста. Благодаря данному материалу масса снаряда возрастает на 50-75% в сравнении со стандартными скакалками. Это позволяет помимо общей функциональной подготовки активно нагружать мышцы рук, в частности плечи и предплечья. Дополнительная косвенная нагрузка отлично тренирует анаэробную выносливость данных мышечных сегментов, что очень ценится в единоборствах, боксе и кроссфите, где мышцы рук играют ключевую роль.
Однако утяжеленный вес – это отнюдь не единственное преимущество металлической скакалки. Данный вариант всецело относится к скоростным скакалкам, трос которых позволяет выполнять наибольшее количество оборотов в минуту благодаря специальным материалам. Кроме того, такая веревка обладает повышенной прочностью, что делает снаряд более долговечным, даже при гиперактивных и частых тренировках. Это еще один плюс, из-за которого металлическую скакалку выбирают профессиональные атлеты.
Для новичков такой спортивный вариант скакалки не будет идеальной первой покупкой. Для них существуют более облегченные модели без специального износостойкого троса. При прыжках с обычной скоростью оборотов трос изнашивается гораздо меньше. Именно поэтому дополнительный слой присутствует зачастую только в ПРО-скоростных моделях, таких как эта.
Необычная форма рукоятей с утолщением выбрана производителем неспроста. При развитии максимальной анаэробной выносливости по средствам прыжков на скакалке у спортсмена зачастую быстрее устают руки и предплечья, а не мышцы ног или дыхательная система. Разумеется, утяжеленная скакалка нужна именно для этого, однако слишком ранее закисление мышечных групп рук нельзя назвать полезным бонусом. Именно для этого нужны утолщенные рукояти. Атлет начинает выполнять прыжки держась за толстые края скакалки. Как только предплечья закисляются лактатом, он меняет хват на узкую часть, тем самым снижая нагрузку на предплечья. Такая смена хвата позволяет продолжать прыжки без выраженной потери продуктивности тренировочного процесса.
Теги:купить скакалку в алматы, скакалка для кроссфита алматы, скоростная скакалка алматы, скакалка купить декатлон, скакалки, купить скакалку для бокса, купить скакалку скоростную, скакалка со счетчиком купить, спортмастер алматы, как выбрать скакалку для кроссфита, скоростная скакалка отзывы, купить скакалку, тяжелая скакалка, лучшая скакалка, скакалка скоростная со счетчиком, скакалка demix, yousteel скакалка