Занятия на кольцах тренируют плечевой пояс, мышц рук и спины. Так же на них можно выполнять упражнения на мышцы пресса. Из-за нестабильного положения (подвешенного) кольца выгодно отличаются от обычных брусьев тем, что тренируют ещё и координацию движений, а так же мелкие мышцы стабилизаторы.
..
18 000 Тенге
Занятия на кольцах тренируют плечевой пояс, мышц рук и спины. Так же на них можно выполнять упражнения на мышцы пресса. Из-за нестабильного положения (подвешенного) кольца выгодно отличаются от обычных брусьев тем, что тренируют ещё и координацию движений, а так же мелкие мышцы стабилизаторы.
..
20 000 Тенге